翡翠棋牌

锐迈:如何食用蔬菜最健康
发布时间:2018-2-27   浏览量:282

   

    

    蔬菜富含维生素,能够有效提高人体免疫力,是人们餐桌的必备品之一。怎么样食用蔬菜能够最有效地维持其丰富营养并被人体吸收,锐迈告诉你。

    1、保鲜要点

    蔬菜在普通的情况下放置越久,腐烂程度越严重,亚硝酸盐的含量迅速升高,危害食用者的身体。因此,不少消费者购买回来后会一股脑将蔬菜地扔进冰箱里。低温的环境的确能够有效地保鲜。然而,有些蔬菜采取其他保鲜方法会更好。

    冬笋、生姜:它们不需要放进冰箱里,只需将它们的头部埋进沙土中并拍实,注意区间中的通风,就能够保鲜长达4--7周,还能维持其口感。

    洋葱、蒜苗:确保其通体干燥,置于凉爽、通风、干燥的地方,就能贮藏一段时间。不适宜将它们置于密封闷热包装袋或低温潮湿的冰箱内,会令其发芽。

    2、清洗秘诀

    现代种植蔬菜普遍采用农药杀虫。残留在蔬菜上的农药会危害我们健康。将淘米后的洗米水用于清洗蔬菜能够有效去除农药。淘米水是弱碱性,农药是弱酸性,两者中和变为中性物质。

 

     转载请注明:http://www.babymets.com/

 返回列表
联系我们
服务热线:0769-85186705 13929486322
邮编:523929
地址:广东省东莞市虎门镇树田村上拗路
邮箱:yh@babymets.com
互动平台

扫一扫,关注微信公众平台
关注我们:
Copyright © 2017 GDRUIMAI 广东锐迈电器翡翠棋牌
开元棋牌 金陵棋牌APP官网下载 京都棋牌 光明棋牌 京都棋牌 京都棋牌 456棋牌 爱乐彩票平台 555棋牌游戏 博悦彩票平台